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CARDIO DANCE

Le CARDIO DANCE est un cours de danse ludique et incroyablement addictif sans aucune expérience de danse nécessaire. Tout ce qu’il faut c’est une attitude positive et délurée.

Alors, on danse ?

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BÉNÉFICES DE CARDIO DANCE

01. Faites du sport sans vous en rendre compte

02. Affinez et tonifiez le bas du corps avec des exercices personalisé

03. Brûlez un max de calories avec nos cours personalisé

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    PLUS DE COURS

    HBX fusion

    Lors d’une séance de HBX FUSION, vous trouvez à la fois du sport et du fun : se suspendre à des sangles, lutter contre la résistance d’un élastique, jeter un ballon lesté, déplacer des poids, ou encore sauter sur une caisse.

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    Plus rien ne peut vous arrêter ! Optez pour un entraînement inspiré des sports de combats et des arts martiaux : Boxe, Karaté, Taekwondo et MMA (Mixed Martial Arts).

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    Le Maxthai est un cours de 30 minutes basé sur la découverte du Muay Thaï, l’art de la boxe thaïlandaise.

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